Selbstwert lustvoll steigern

Wieso trauen wir uns oft wenig zu? Haben Angst vor einem öffentlichen Auftritt?

Glauben, dass wir die Aufgabe nicht schaffen? Lassen uns durch eine Aussage des Chefs, eines Freundes oder

einer Kollegin völlig aus der Bahn werfen?

Dahinter stecken Denkmuster, die wir von anderen drüber gestülpt bekommen haben, 

oder die wir uns im Laufe der Zeit selbst angedacht haben. Sie begleiten uns und lassen unseren Selbstwert schrumpfen.

Mittels Selbstwerttraining gelingt es, das Selbstwertgefühl zu verbessern.